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個別記事の管理2012-12-22 19:18 (Sat)
昨日は職場の忘年会でした。

喘息なので禁煙のお店じゃないと忘年会に行けないのですが、今年も禁煙の店だったので参加出来ました^^

ビンゴゲームで、なんと3位のオムロンのマッサージクッションをゲットしました。

20121221omron.jpg

みんな私が腰痛持ちなのを知ってるので、爆笑(^^;
ありがたく使わせていただきますー。

もうルルドのマッサージクッションを持ってるんですよ。
過去日記です。
http://from1dk.blog81.fc2.com/blog-entry-176.html

でもオムロンのは軽いので、ベッドをカウチにした状態で首の下に置いてグリグリ使えます。
ルルドのほうは大きいので、首や肩に使うには横にならないと使えないんですよ。

贅沢なマッサージクッション生活になりました。至福です

ルルドいただいてから、整骨院に鍼治療に通う日が激減したので、私の場合はすごい医療費の節約にもなってるんですよ。


さて、忘年会ですけど。

食べ過ぎました!

もう、こんなに食べたの久しぶりってくらい、おなかパンパン状態に(^^;
おなか苦しくてなかなか寝付けないほどで(笑)


飲み放題なのに、お酒ほとんど飲めないわたくし。
とりあえずウーロン茶で乾杯。

20121221nomihoudai.jpg

ある程度食べてから、甘いサングリアを注文して、ちびちび2時間近くかけて飲んでました。
その程度しか飲めないんですよー。

ダイエットで食事の時はまず生野菜生活してるので、サラダ頼ませていただきました。
ボウルいっぱいのサラダをみんなで食べました^^

20121221salad.jpg

これはオニオンリング。

20121221onion.jpg

おいしいおいしい。

小麦粉を摂らないダイエットしてるので、ずっとパスタ食べてなかったんですけど、忘年会なのでパスタも久しぶりにうまうましましたよ♪

20121221pasta.jpg


この店はチキンが名物なんですけど、本当においしい!
表面ぱりっ、中はやわらかっな鶏足を、みんな1本ずつ食べました。
20121221chicken.jpg

すでにおなかいっぱいなのに、楽しくて調子にのってデザートも追加注文!

20121221dessert.jpg

ここでやっとスマホのカメラ設定が悪いのに気付いて、ホワイトバランスをかえて撮影。
気付くのが遅すぎる私。
まだまだ使いこなせません(^^;


それにしても、ダイエットはどうした!とつっこまれそうな勢いで食べてますね(汗)

でも、楽しむ時はしっかり楽しくおいしく食べる!
あとで調整すればいいというのが伊達式ダイエットなので、その点は気楽です^^
ちょうどよく、今はしっかり食べてもいい時期ですしね。




というわけで、本日はフルーツのみのプチダイエット日にしましたよ(^^;
でも午後までぜんぜんおなかすかなかったので、おなかすいてから食べ始めました。


世界も滅亡しなさそうですし(笑)今後もおいしいものを食べるときは食べる、調整するときは調整するという、メリハリのある食べ痩せダイエットを、ちゃんと続けようと思います^^


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